Stando per i manichini:

DA ELOISE PARKER

giovedì 3 aprile 2008 4:00

Per tutto che geme al pensiero di ancora un altra dieta, l'aiuto è arrivato sotto forma “di Neris e della dieta della Idiota-Prova dell'India: Un programma di perdita di peso per le donne reali,„ ha inventato da due donne britanniche attente mai sull'non iniziare una nuova dieta ancora.

Il produttore cinematografico Neris Thomas dice che aveva provato “ogni dieta sotto il sole,„ ma ancora aveva pesato 210 libbre quando infine ha chiesto al cavaliere dell'India del pal del giornalista di aiutarla. L'obiettivo era di trovare un programma diretto per concludere la sua ossessione inutile con “i libri d'alesaggio di dieta scritti dalla gente humorless.„

Stare il cavaliere a dieta vergine, 42, che recentemente scoperto lei potrebbero più non comprimere in qualche cosa ma i vestiti dalla tenda, siano aumentato immediatamente alla sfida.

IL PROGRAMMA

“Ho iniziato la velocità-lettura e riunione di informazioni, parlando ai dietisti ed al mio medico,„ dice il cavaliere, che ha passare due settimane che formulano un programma basato su una combinazione del Atkins, della spiaggia del sud e di altro low-carb, sistemi ad alta percentuale proteica.

“Non abbiamo inventato un miracolo. Abbiamo perso tempo con esistente e lo abbiamo reso più gradevole al palato per vivere con, particolarmente per la gente con le vite attive occupate,„ spieghiamo il cavaliere.

Che cosa fa la loro dieta differente è il loro metodo ad esso.

“La chiave sta risolvendo perché siete grasso in primo luogo, quindi una volta che avete perso il peso, come lo mantenete fuori,„ dice Thomas, che ha inventato i metodi con il cavaliere per amplificare la stima di sé e disfare le abitudini difettose che causano l'eccesso di cibo.

COME FUNZIONA

“Invece di gemito circa il mio peso, ho deciso di passare quel volta che mette sul trucco e facendo i miei capelli invece di blobbing fuori,„ dice Thomas, che ha trovato che ritenere buon circa sè ha amplificato la sua capacità di attaccare al programma di cibo.

La compagnia del cavaliere era inoltre un fattore importante, dice.

“Ho pensato sempre, “oh, io appena mangerò quella barra di cioccolato, esso non importerò,„ in modo da realmente ho avuto bisogno del supporto dell'India. Abbiamo provato a fare il libro colto come un compagno, anche. “

E benchè le prime due settimane del programma coinvolga le regole rigorose di cibo, il libro comprende l'abbondanza dei colloqui di vigore, aneddoti e modo e punte di bellezza per prendere la vostra mente fuori dai biscotti di pepita di cioccolato e della pasta.

IL LUNGO TERMINE

“La prima fase della dieta è ragionevolmente estrema. Allora diventa più relaxed ed allora si trasforma in in una cosa che potete comprendere facilmente in vita giornaliera,„ dice il cavaliere, che ha aggiunto in secondo luogo un pochi alcool e cioccolato al programma, fase meno rigorosa.

“Quanto tempo rimanete in ogni fase dipende da quanto peso dovete perdere. Abbiamo perso 70 libbre ciascuno, in modo da abbiamo rimanere sulla fase estrema della dieta per forse sei mesi. Dopo che il punto, voi può mangiare la torta di compleanno o godere di un cocktail zuccherato ed esso non è l'estremità del mondo.„

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