Una pillola un il giorno mantiene (la mia) età alla baia

5:00 mercoledì 23 aprile 2008
Da Joan Bakewell

Foto/Brett Phibbs

Sono uno dei 12 milioni chi, ogni mattina, allineano una fila dei ridurre in pani assorted per completare la mia dieta. I persino ha una di quelle piccole scatole dinky con uno scompartimento per la dose di ogni giorno: va con me dovunque vada, schiocca in su sulle tabelle di prima colazione dell'hotel, ai buffet ferroviari ed a case degli amici fatti sussultare con quale sto spendendo il fine settimana. Lo spiego sto provando a farmi un favore rimanendo la misura mentre ottengo più vecchio.

Possono ora fiorire i titoli minacciosi nel mio fronte e dire me posso ridurre la mia vita. Non potete vincere appena.

I ricercatori all'università di Copenhaghen hanno condensato i risultati di 67 studi di circa 230.000 genti in buona salute e conclusivo che le dosi elevate del supplemento della vitamina A possono aumentare il rischio di morte di 16 per cento, la vitamina E da un beta-carotene da 4 % è stata collegata ad un aumento di 7 per cento nel rischio. Quello non è tutto: il calcio superiore può accumularsi nel fegato. E non ci è prova che i lotti di vitamina C aiuta ad evitare un freddo.

È presupposto sempre, da me fra molti altri, che le vitamine siano state i bravi ragazzi. Ho avuto le zie e zii che si sono sviluppati in su con troppo poco nella loro dieta che allora ha sviluppato il rachitismo che li ha lasciati bow-legged per vita. E mentre “mangiare i vostri verdi„ ha colpito la miseria nel cuore di ogni bambino, ci era sempre un periodo in cui la distribuzione libera dell'elevatore aiutato del petrolio del fegato di merluzzo e del succo di arancia concentrata una generazione di bambini dalle diete dei poveri che i loro genitori hanno conosciuto.

Da quel momento in poi le vitamine erano i combattenti coraggiosi contro l'infezione. Certamente non potreste avere troppa di buona cosa? Ora sembra che possiate.

Ci sono determinate edizioni di che devono occuparsi. In primo luogo, le cinque dosi (spiacenti, parti) di frutta e le verdure al giorno non sono appena sostenibili. Ci sono soltanto così tanto spinaci ed il rabarbaro stufato il corpo può levarsi in piedi.

L'uno o l'altro mangiamo questo roba grezzo, che significa il freddo e rinunciamo alla comodità di alimento caldo interamente. O passiamo il tempo che rende le verdure normali gradevoli al palato con le ricette che richiede tempo che coinvolgeranno quasi inevitabilmente le salse ed il burro cremosi. Quanto più sano è quello? Inoltre, molti di noi pranzo in spacci di bevande e caffè, pubs e sullo zoccolo. Lotta della frutta cinque e del veg in tali dintorni.

Interrompendo ad una stalla di caffè prima che interferisca un treno, occasionalmente prendo l'opzione di una mela, appostarmi non amato in un cestino accanto alle pasticcerie, salsiccia-rotolo e al chocolat dell'Au di dolore. Non ho veduto mai che chiunque altrimenti fa lo stessi. Nel migliore dei casi qualcuno potrebbe optare per una banana, attualmente il gesto più d'avanguardia verso la vita sana. Così gli enti governativi ed i pandit di salute stanno sprecando il loro tempo. Abbiamo sentito che il messaggio e noi non stanno votando per esso.

Allora ancora, i cani abbaiano, le carovane passano. Pillola-poppers selezioniamo i bisogni particolari che aiutano il nostro stato specifico. Prendo il petrolio del fegato di merluzzo, il solfato della glucosammina, l'acido folico e un singolo ridurre in pani del multivit. La condizione medica che sto trattando è vecchiaia, i sintomi che creaking e che irrigidicono le membra, la perdita di energia e una memoria che sempre più dimentica i nomi e perfino i fatti. Non ho meccanismo di controllo per dirmi che che cosa sarei come senza la mia presa del quotidiano, in modo da stimo che potrei pure dargli il beneficio del dubbio. Che cosa perdere, tranne il costo delle pillole che potrebbe essere non è avuto effetto affatto?

Noi nello swallow della Gran-Bretagna?? 220 milione (valori di $549 milioni) delle pillole un l'anno e là sono un'industria rombante di farmacologia fuori per sfruttare la nostra debolezza umana, giocano sui nostri timori ed alla fine deludere le nostre speranze. Non potete vivere per sempre.

Che cosa è più, il Internet è denso con le offerte di roba che possono funzionare i miracoli. Sono con il ministero della sanità nella prova di avvertirli di tali rischi. L'eccesso in tutte le cose è difettoso. Ma fino a dirli noi dei limiti della dose con esatto ed i pericoli scientifico misurati allora che recintano semplicemente vago contro l'eccesso della vitamina è superflui. Non li conoscono nell'ad ovest vivono in tempo dell'eccesso?

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